O climatério é a fase da vida em que a mulher passa por uma importante alteração hormonal, marcando a transição do período reprodutivo para o não reprodutivo. Durante essa transição, ocorre uma diminuição das funções ovarianas, o que resulta em ciclos menstruais irregulares que, eventualmente, cessam por completo. Neste artigo, te ajudamos a compreender os principais pontos relacionados ao climatério.
Qual a diferença entre o climatério e menopausa?
O climatério geralmente se inicia entre os 45 e 55 anos de idade, marcando uma etapa natural do processo de envelhecimento feminino. À medida que os hormônios sexuais, como o estrogênio e a progesterona, diminuem gradualmente, ocorrem mudanças físicas e emocionais.
Diferentemente da menopausa, o climatério representa todo o período de transição hormonal até a menopausa propriamente dita. A menopausa, por sua vez, é definida pela ausência da menstruação por pelo menos 12 meses consecutivos.
Quais os sintomas mais comuns no climatério?
Durante o climatério, algumas mulheres podem experimentar uma variedade de sintomas, que podem variar em intensidade e duração. Esses sintomas comuns incluem ondas de calor (também conhecidas como fogachos), suores noturnos, alterações de humor, distúrbios do sono, ansiedade, depressão, diminuição da libido, ressecamento vaginal, ganho de peso e alterações na pele. Além disso, o climatério também está associado a um maior risco de desenvolvimento de condições como osteoporose e doenças cardiovasculares.
Como amenizar os sintomas do climatério?
Felizmente, existem medidas que podem ajudar a amenizar os sintomas do climatério e melhorar a qualidade de vida nessa fase. A prática regular de atividades físicas é altamente recomendada, pois reduz os sintomas vasomotores, como as ondas de calor, além de trazer benefícios para a saúde cardiovascular e óssea. Além disso, uma alimentação balanceada, rica em nutrientes, contribui para o bem-estar geral. Em casos específicos, a reposição hormonal pode ser considerada, sempre sob orientação médica.
A Pharmapele pode te ajudar nesta fase!
Para auxiliar no manejo dos sintomas do climatério, desenvolvemos especialmente o Climalivium. Sua fórmula exclusiva oferece uma série de benefícios, incluindo o alívio das ondas de calor, melhora dos sintomas psicológicos e manutenção da saúde óssea, promovendo o bem-estar geral. Com essas vantagens, o produto contribui para uma transição mais suave nessa fase da vida. Conheça mais sobre a composição do nosso produto!
- Trifolium pratense (também conhecido como red clover): planta tradicionalmente conhecida por ajudar no alívio dos sintomas do climatério.
- Tocotrimax®: mix de tocoferóis e tocotrienóis com potente ação antioxidante.
- Trans-resveratrol: agente antioxidante que ajuda no aumento da densidade óssea.
- Crocus sativus: ansiolítico natural que ameniza os sintomas psicológicos comuns à menopausa, além de ajudar na redução dos fogachos.
- Lactobacillus acidophilus: probiótico que auxilia no metabolismo intestinal dos fitoesteróis (compostos ativos presentes no extrato de Trifolium pratense).
- Piperina: composto que aumenta a absorção intestinal de compostos fenólicos, como o trans-resveratrol.
Vale ressaltar que o Climalivium não é um medicamento e o seu uso deve ser orientado por um profissional de saúde.
A Pharmapele é especialista no desenvolvimento de produtos para melhorar a qualidade de vida das mulheres. Garanta o apoio necessário nessa fase de transição! Você pode adquirir o Climalivium na unidade Pharmapele mais próxima de você ou através do nosso site.