Você tem percebido que a sua energia não é mais a mesma durante a realização das suas tarefas diárias? Olha, é até comum um dia ou outro não se sentir tão disposto, mas quando essa situação se torna parte da rotina é necessário investigar a causa e correr atrás do prejuízo para que a sua qualidade de vida não seja prejudicada, concorda? Mas, de antemão, já posso te afirmar que o magnésio dimalato pode ajudar bastante a restabelecer a sua disposição, por isso vamos conversar sobre para que serve o magnésio dimalato e quais os benefícios dele.
Quer descobrir mais sobre o assunto? Então continue a leitura!
O que é magnésio dimalato?
O magnésio é um mineral que está naturalmente presente no organismo dos seres humanos, principalmente no esqueleto e nos músculos. Ele também auxilia na ocorrência de 300 reações bioquímicas responsáveis pelo bom funcionamento do coração, sistema nervoso, produção e regulação de hormônios e etc.
Já o magnésio dimalato, é uma forma do mineral com alta biodisponibilidade. Além disso, ele tem na composição um íon extra de magnésio que permite a melhor absorção pelo organismo.
Após essas informações você pode estar se perguntando: “se o magnésio é assim tão importante, então ter algum déficit do mineral pode ser bastante prejudicial”. Bom, você acertou em cheio!
O que pode causar deficiência de magnésio?
A principal fonte de magnésio está na dieta balanceada, mas sabemos que nem sempre é possível fazer boas refeições todos os dias. A vida anda bastante acelerada, e por conta disso, às vezes somos obrigados(as), a ingerir alimentos com baixa qualidade nutricional.
No entanto, para ter uma vida saudável e longeva é necessário mudar essa situação, concorda? Por isso, tente incluir alimentos como sementes, amendoim e leite à sua dieta. Você com certeza vai sentir a diferença!
Mas não é só uma alimentação inadequada que pode desencadear o déficit de magnésio. Vários fatores também podem estar relacionados, entre eles: atividade física em exagero, ingestão de álcool em excesso, tabagismo, estresse, ansiedade e outros.
Com a falta do mineral, alguns problemas de saúde podem aparecer, sabia? Como fadiga, sonolência, alterações de humor, perda de apetite, náusea e até arritmia cardíaca. Por isso, vários especialistas recomendam a suplementação do magnésio dimalato.
Benefícios do magnésio dimalato
Já viu que a deficiência do magnésio no nosso organismo pode trazer muitos problemas ao corpo humano, né? Por conta disso, a suplementação desse mineral proporciona inúmeros benefícios à sua saúde física e mental.
- Bom humor: Anda sentindo desânimo e estresse? Incluir a suplementação do magnésio dimalato na sua rotina pode ajudar bastante! O mineral é amplamente utilizado para nos tratamentos de depressão, porque foi descoberto que o magnésio está relacionado à produção da serotonina, hormônio responsável pelo bem-estar e felicidade.
- Mais energia: o treino não está rendendo tanto quanto poderia? Talvez a solução para melhorar a sua disposição seja o magnésio dimalato. Como ele tem bastante influência no vigor dos músculos, o mineral ajuda a evitar câimbras, auxilia na recuperação muscular e evita fadiga exagerada. Bem legal, né?
- Saúde do coração: o magnésio dimalato também atua contra doenças cardíacas como a hipertensão. Utilizar o mineral é uma ótima forma de evitar o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos.
- Controle da glicemia: o magnésio dimalato é um forte aliado na hora de reduzir os níveis de açúcar no sangue das pessoas que convivem com a diabetes e aumentar a sensibilidade à insulina em quem corre risco de desenvolver a doença.
Xô dores crônicas! A dor de cabeça te perturba ao ponto de te impedir de realizar tarefas ou a fibromialgia não te deixa em paz? O magnésio dimalato atua aliviando dores de cabeça frequentes e persistentes, além de te dar uma folga das artrite e artrose.
Qual o melhor suplemento de magnésio dimalato?
E aí, se interessou em chegar no final do dia sem se sentir completamente esgotado? O magnésio é fundamental no combate ao cansaço e pode ser a solução definitiva para devolver a disposição necessária na sua rotina. Ainda bem que a Pharmapele já pensou em tudo!
O diferencial do suplemento de magnésio dimalato da Pharmapele é a sua alta biodisponibilidade, portanto é mais facilmente absorvido pelo organismo. O frasco vem com 60 cápsulas, sendo recomendada a ingestão de 2 cápsulas ao dia, preferencialmente antes das principais refeições.
Mas atenção: suplementos de magnésio para pessoas com problemas renais não são aconselháveis. Além disso, grávidas, lactantes e pessoas em uso de medicamentos, só devem consumir este produto sob orientação médica ou nutricionista, combinado?
No mais, o magnésio dimalato não possui contraindicações, já que os principais ingredientes do suplemento podem ser facilmente encontrados nos alimentos naturais.
Confira conteúdos relacionados:
Como acelerar o Metabolismo para Emagrecer? Confira as dicas.
Boa Noite
Obrigado à pharmapele por me enviar a informação sobre o magnésio dimalato.
Estou pensando em usar
Oi, boa tarde. Que bom que você gostou!
Você pode comprar através deste link: https://www.pharmapele.com.br/magnesio-dimalato-p514
Vou querer um magnesio dimalato
OI Vanessa, boa tarde. Tudo bem? Você pode comprar através deste link: https://www.pharmapele.com.br/magnesio-dimalato-p514
Muito boa a explicação! Tomo cloreto de magnésio PA desde 2015 e alterei por magnésio dimalato. Estou me sentindo bem ! Parabéns pelo blog!
Olá, bom dia!
Que maravilha você ter gostado do nosso conteúdo. Se cadastra para receber conteúdos legais como esses no e-mail 😀
Quem toma remédio controlado pode tomar o magnésio
Pode sim!
Já tomo magnésio de dimalato a anos, tinha fribimiolgia nos pés, acabou tudo eu tive um passo pra fica alejada, hoje até tênis já uso…. Magnésio pra mim foi a salvação pra meus problema hoje tenho uma saúde otima
Nossa! Ficamos muito felizes em saber disso, Susu.
O magnésico dimalato com certeza é um grande aliado para saúde, depois dá uma passadinha em nosso site para conhecer outros suplementos, principalmente o articula flex, que é a base de colágeno tipo II e ótimo para articulações. 💙
https://www.pharmapele.com.br/articula-flex-p441
Muito bom suplemento.
💙💙💙
Estoubisando e gostando muito
Que coisa boa, Delza. Ficamos muito felizes em saber que seu tratamento está sendo satisfatório. 💙
Qtos comprimidos por dia é indicado ..tenho espondilose cervical e tá me prejudicando muito …vou começar a tomar espero obter bons efeitos !☺️
Olá, Maria. Como vai?
O indicado é tomar duas cápsulas por dia.
Clique no link e saiba mais sobre o magnésio dimalato https://www.pharmapele.com.br/magnesio-dimalato-p514
Gostaria de saber por quanto tempo devo tomar o magnésio dimalato?
Olá, tudo bem?
Por ser um suplemento natural, você pode tomar no seu dia a dia de acordo com a necessidade do seu corpo.
No meu conhecimento e experiência, o Magnésio – todas as denominações, Malato, PA ou Theonato, . indispensáveis ao organismo, pois sempre há insuficiência e deve ser complementada., devendo ser ouvido um médico de sua confiança, pois é esse o profissional mais habilitado para dar a orienta adequada.
Este remdio tem que ser iltilizdo com outro remedio pois sinto muitas dores nas juntas
Para dores nas articulações nós indicamos o nosso colágeno tipo II, que é um Suplemento a base de colágeno tipo II, magnésio e vitamina D, que favorece a mobilidade e flexibilidade das articulações. Indicado para quem deseja prevenir ou amenizar as dores articulares.
Você pode comprar no site ou em nossas lojas físicas.
https://www.pharmapele.com.br/articula-move-p441
Eu comecei a tomar e toda vez que eu tomo, eu sinto dor de cabeça, não sei os motivos, vejo que ninguém tem esse sintoma, alguém sabe dizer o que é?
Poxa, que pena. A nossa orientação é que você suspenda o uso e procure seu médico. Melhoras!
Gostaria de saber remédio para diminuir a próstata de aumento benigno?
Olá!
Você pode ter uma consulta com nosso farmacêutico e pedir orientações, entre no site e escolha a loja mais próxima.
Tenho muita dificuldade para dormir, gostaria de saber se o magnesio dimato resolve essa situação?
Olá, como vai?
Para insônia temos um ótimo suplemento de melatonina em gotas. Que Ajuda a adormecer com mais facilidade, contribuindo para um sono reparador e descanso de qualidade.
Também tem ação antioxidante, anti-inflamatória e neuroprotetora no organismo.
Você pode comprar atraves deste link: https://www.pharmapele.com.br/melatonina-advanced-sleep-p956